½ºÇÉ Ä«Áö³ëÁÖ¼Ò ¡¼½ºÇÉ.com¡½ °ËÁõ »çÀÌÆ® ÃßõÇÕ´Ï´Ù
½ºÇÉÄ«Áö³ë
½ºÇÉÄ«Áö³ëÁÖ¼Ò
½ºÇÉÄ«Áö³ë ÇÏ´ÂÀÌÀ¯
½ºÇÉÄ«Áö³ëÄíÆù
½½·Ô°ÔÀÓ Ãßõ»çÀÌÆ®
½ºÇÉÄ«Áö³ëÄíÆù»ç¿ë±ÔÁ¤1. ÄíÆù¸¸ »ç¿ë½ÃÄíÆù±Ý¾×ÀÇ ÃÖ¼Ò2¹è ·Ñ¸µÈÄ ÃÖ´ë 10¹è±îÁö¸¸ Ãâ±Ý°¡´É. 2¹è·Ñ¸µ¾ÈµÉ½Ã Ãâ±ÝºÒ°¡!!¿¹) ÄíÆù±Ý¾×3¸¸¿ø = ÃѹèÆÃ±Ý¾× 6¸¸¿øÀÌ»ó / ÃÖ´ë30¸¸¿ø¸¸Ãâ±Ý°¡´É ( 30¸¸¿øÁ¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö±Ý¾× Àü¾×»è°¨Ã³¸®) 2. ÀÔ±Ý + ÄíÆù»ç¿ë½ÃÀÔ±Ý+ÄíÆù»ç¿ë½Ã¿¡´Â ÄíÆù±Ý¾×ÀÇ 2¹è·Ñ¸µ¸¸ ÇÏ½Ã¸é ¹«Á¦ÇÑÃâ±ÝÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(3¹è ¹Ì·Ñ¸µ½Ã º¸³Ê½ºÂ÷°¨Àº µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ë )´Ü, ÀԱݱݾ×Àº ÄíÆù±Ý¾×º¸´Ù µ¿ÀÏÇϰųª ¸¹¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.1) ÀÔ±ÝÈÄ °ÔÀÓµµÁß ÄíÆù»ç¿ë½Ã¨ç ÄíÆùÀ»»ç¿ëÇÑ ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ñ, ÄíÆù±Ý¾×ÀÌ Àû¸³µÈ ½Ã°£À» ±âÁØÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ÀԱݺ¸À¯¸Ó´Ï°¡ ÄíÆù±Ý¾×º¸´Ù µ¿ÀÏÇϰųª ¸¹À»½Ã ÄíÆù±Ý¾×2¹è·Ñ¸µ¸¸ Àû¿ëÈÄ ¹«Á¦ÇÑÃâ±Ý °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.¨è ÄíÆù»ç¿ë±Ý¾×º¸´Ù ÀԱݺ¸À¯¸Ó´Ï°¡ ÀûÀ»½Ã¿¡´Â ¹«Á¦ÇÑÃâ±ÝÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÄíÆù±Ý¾×ÀÇ 10¹èÃâ±ÝÈÄ ÄíÆù»ç¿ë´ç½Ã ÀÔ±ÝÀܾ׸¸ ³²°Ü³õ°í Àü¾× »è°¨Ã³¸®µË´Ï´Ù.2) ÄíÆù»ç¿ëÈÄ ÀÔ±Ý½Ã¨ç ¹«Á¦ÇÑÃâ±ÝÀ» ÇϱâÀ§Çؼ´Â ÄíÆù»ç¿ë±Ý¾×À¸·Î Àý´ë °ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ÄíÆù»ç¿ëÇѱݾ×À» ±×´ë·Î º¸Á¸ÇϽÅÈÄ ÄíÆù»ç¿ë±Ý¾×º¸´Ù µ¿ÀÏÇϰųª ¸¹Àº±Ý¾×À» ÀÔ±ÝÇϼż µÎ±Ý¾×ÀÌ ÇÕ»êµÈÈÄ °ÔÀÓÀ» ½ÃÀÛÇϽøé ÄíÆù±Ý¾×·Ñ¸µ2¹è¸¸ Àû¿ëÈÄ ¹«Á¦ÇÑ Ãâ±Ý °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.¨è ÄíÆù»ç¿ëÈÄ °ÔÀÓµµÁß ÀÔ±ÝÇßÀ»°æ¿ì, ÄíÆù±Ý¾× ¼ÒÁø&Ãâ±Ý½Ã±îÁö ÀÔ±Ý󸮰¡ µÇÁö¾Ê°Å³ª ÄíÆù±Ý¾×ÀÇ 10¹è±Ý¾× Ãâ±ÝÈÄ ÀÔ±ÝÇÑ±Ý¾× Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö±Ý¾× Àü¾× »è°¨Ã³¸®µË´Ï´Ù.¡Ø every day À̺¥Æ®ÀÇ ÀԱݺ¸³Ê½º±Ý¾×Àº ÇØ´çÀ̺¥Æ®ÀÇ ±ÔÁ¤À» µû·Î Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù.¡Ø ÄíÆùÀ¸·Î Ãâ±Ý½Ã ÃÖ±ÙÀÔ±ÝÀÚ ±âÁØÀ¸·Î ÀÔÃâ±Ý ¿¹±ÝÁÖ¸íÀÌ µ¿ÀÏÇØ¾ß Ãâ±Ý°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.¡Ø ÄíÆù¸¸À¸·Î °ÔÀÓÀÌ¿ëÁß ºÎºÐÃâ±ÝÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¸ç ¸ðµç°ÔÀÓÀÌ ³¡³ª°í Çѹø¿¡ Ãâ±ÝÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.¡Ø ¸ðµç ±â°£¸¸·áµÈ ÄíÆùÀº Àç¹ß±Þ ¹× »ç¿ëÀÌ ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï ¸¸·áÀÏ Àü ÇÊÈ÷ »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.¡Ø À§ ±ÔÁ¤ ¹Ì¼÷Áö·ÎÀÎÇÏ¿© Àܾ׻谨󸮿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº º»»ç¿¡¼ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
³×, ¿ì¸®Ä«Áö³ë °è¿ Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ¹× ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ¾È³»ÀÔ´Ï´Ù½½·Ô°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¿¡±×ºª °è¿ ÁÖ¼Ò´õÅ·Ä«Áö³ë : ´õÅ·Ä«Áö³ë.com»÷ÁîÄ«Áö³ë : ¿¹½ºÄ«Áö³ë.com¿¡±×ºª : ¿¡±×½½·Ô.com½ºÇÉÄ«Áö³ë : ½ºÇÉÄ«Áö³ë.com¾ÈÀüÀ» º¸ÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌƮīÁö³ë»çÀÌÆ® ¿¡ °¡ÀÔÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³× ¸Â½À´Ï´Ù.½ºÇÉÄ«Áö³ë ¾÷üÀÇ ÁּҴ½ºÇÉÄ«Áö³ë.com ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.°ËÁõÇÑ ¹èÆÃÁ¦Á¦ ¾ø´Â ¿ì¸®Ä«Áö³ë °è¿ Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ÀÔ´Ï´Ù.¹Ýµå½Ã ÇØ´ç »çÀÌÆ® ÁּҷΠȸ¿ø°¡ÀÔ ÇϽÅÈÄ ÀÌ¿ëÇϼž߸¸Ä«Áö³ë½ÃƼ ÄíÆù°ú ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ¸½Ç¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.¿ì¸®Ä«Áö³ë °è¿ ÀÇ ¹ÙÄ«¶ó»çÀÌÆ® ´Â ¿À·£±â°£ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ¿ÂÃÖ°íÀÇ Ä«Áö³ë¾÷ü ÀÔ´Ï´Ù.
½½·Ô°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¹× Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ´Â ¾î¶»°Ô °ËÁõÀÌ µÇ¾ú³ª¿ä?
Á¤¸» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ½½·Ô°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¸¦ °ËÁõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.1. °í¾×Àü¿ë Ä«Áö³ë»çÀÌÆ® ¿î¿µÀ» À§ÇØ »çÀÌÆ® ½ÃÀç üũ2. 5ºÐÀ̳» ȯÀüµÇ´Â ºü¸¥ ÃæȯÀü ½Ã½ºÅÛ ÀÌ ±¸Ãà µÇ¾îÀÖ´ÂÁö È®ÀÎ3. ´Ù¾çÇÑ Ä«Áö³ë Ç÷§Æû À» º¸À¯ÁßÀÌ°í Ç÷¹ÀÌ °¡´ÉÇÑÁö4. 24½Ã°£ °í°´¼¾ÅÍ ¿î¿µÀ¸·Î ȸ¿øµé°ú Çǵå¹éÀÌ °¡´ÉÇÑÁö5. ¸ÔÆ¢ÀÌ·ÂÀÌ ÇѰǵµ ¾ø°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´ÂÁöÀÌ ¸ðµç»çÇ× °ú ±âŸ°ËÁõ À» Åë°ú ÇѾ÷ü¸¸ È«º¸¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.